Rong biển nâu chứa một hợp chất chủ yếu là chất chống oxy hóa có tên là fucoxanthin. Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng fucoxanthin rất giàu các đặc tính sinh học và sinh lý. Phần lớn các đặc tính này có thể giúp chống lại và điều trị nhiều bệnh mãn tính, làm cho fucoxanthin trở thành một thành phần dinh dưỡng và dược phẩm tuyệt vời.

Nguồn Fucoxanthin

Một số nguồn tự nhiên từ đó fucoxanthin được chiết xuất như sau:

• Tảo nâu
• rong biển
• vi tảo

Làm thế nào nó hoạt động?

Như đã đề cập trước đó, fucoxanthin xuất hiện tự nhiên từ tảo nâu như Undaria pinnatifida và Hijikia fusiformis. Khi chúng xâm nhập vào cơ thể và đến đường tiêu hóa, fucoxanthin được chuyển hóa thành fucoxanthinol. Điều này giúp chúng hấp thụ nhiều hơn trong ruột.

Fucoxanthin như một thành phần an toàn

Fucoxanthin được coi là một thành phần dược phẩm an toàn. Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Fucoidan làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn nhưng điều đó hoàn toàn không ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm tra mức độ độc tính của fucoxanthin. Họ phát hiện ra rằng kiểm tra độc tính trong 4 tuần trên chuột không ảnh hưởng đến chúng theo bất kỳ cách nào, do đó không có tác dụng phụ nào có thể xảy ra.

Lợi ích sức khỏe của Fucoxanthin

Nhiều nghiên cứu cho thấy fucoxanthin mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giảm viêm, thúc đẩy hoạt động bình thường và khỏe mạnh của gan, não, xương và da. Fucoxanthin cũng liên quan đến việc tăng sản xuất axit docosahexaenoic (DHA) đã được chứng minh là mang lại lợi ích liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu trong số này chỉ giới hạn ở các bằng chứng dựa trên động vật và tế bào, không có báo cáo về tác dụng đối với con người. Do đó, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các chất bổ sung. Một số lợi ích sức khỏe chính của việc sử dụng viên nang fucoxanthin như sau:

1. Sức khỏe làn da

Fucoxanthin được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc bảo vệ da khỏi cháy nắng và bức xạ có hại từ mặt trời. Trong nghiên cứu được thực hiện trên chuột, fucoxanthin bảo vệ da khỏi lão hóa và cháy nắng khi thoa trực tiếp lên da.

2. Thuộc tính chống viêm

Fucoxanthin đã được chứng minh là có hiệu quả chống viêm liên quan đến kháng insulin trong nghiên cứu trên chuột nhắt và chuột cống.

3. Bệnh tiểu đường

Fucoxanthin giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên chuột, việc sử dụng fucoxanthin đã cải thiện độ nhạy insulin ở chuột.

4. Phòng chống các bệnh về xương

Fucoxanthin được chứng minh là ngăn ngừa mất xương ở chuột bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào phá vỡ xương. Do đó, nó có thể giúp ngăn ngừa mất xương và các bệnh về xương.

5. Duy trì huyết áp

Fucoxanthin giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch bằng cách duy trì huyết áp, mức cholesterol trong máu và chống béo phì. Điều này làm cho nó tuyệt vời để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

6. Giảm cân

Fucoxanthin là tuyệt vời để giảm cân khi kết hợp với dầu cá. Trong một thử nghiệm lâm sàng trên những phụ nữ có mỡ gan bình thường, fucoxanthin giúp giảm cân và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể.

Một thử nghiệm lâm sàng khác trên chuột cũng cho thấy fucoxanthin khi kết hợp với dầu cá sẽ giúp giảm cân ở những con chuột béo phì. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để chứng minh rằng fucoxanthin có liên quan đến việc giảm cân.

7. Trầm cảm

Một cuộc khảo sát cho thấy hơn 1500 phụ nữ mang thai đã báo cáo giảm trầm cảm khi họ ăn rong biển. Tuy nhiên, một nghiên cứu đơn lẻ là không đủ để chứng minh fucoxanthin là một loại thuốc chống trầm cảm.

Viên nang Fucoxanthin

Fucoxanthin dạng viên nang được chiết xuất từ ​​tảo hữu cơ không bị ô nhiễm và được trồng ở vùng nước trong vắt. Fucoxanthin được chiết xuất từ ​​tảo biển bằng công nghệ trọng lượng phân tử thấp đảm bảo độ tinh khiết cao. Nhận cho mình viên nang fucoxanthin bằng cách nhấp vào liên kết .